World Menstrual Hygiene Day 2020: विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस 28 मई को मनाया जाता है. यह दिन मासिक धर्म स्वच्छता (Menstrual Hygiene) के बारे में जागरूकता बढ़ाने और आसपास मासिक धर्म को लेकर पाबंधियो को कम करने के लिए मनाया जाता है. मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है जो बच्चों को सहन करने की क्षमता के लिए सीधे तौर पर संबंधित और जिम्मेदार है. महिला के पीरियड (Periods) के पहले दिन से लेकर अगले पीरियड से पहले का समय मासिक धर्म होता है. लगभग 26-30 दिनों के इस चक्र में एक महिला के शरीर में गर्भावस्था (Pregnancy) की तैयारी के लिए बहुत सारे बदलाव शामिल हैं.

एक मादा में मुख्य प्रजनन अंग गर्भाशय और दो अंडाशय होते हैं. महिला हार्मोन एस्ट्रोजन (Female Hormone Estrogen) और प्रोजेस्टेरोन चक्र के साथ बढ़ते और गिरते हैं, मध्य-चक्र के आसपास अंडाशय से एक अंडे की परिपक्वता और रिलीज को ऑर्केस्ट्रेट करने के लिए, जो तब शुक्राणु द्वारा निषेचित होने पर गर्भाशय में प्रत्यारोपित होता है. एल्स, गर्भाशय की मोटी अस्तर अवधि के रूप में चक्र के अंत में बहाया जाता है. चक्र के हार्मोनल परिवर्तनों की एक श्रृंखला से दिन के 14 दिन तक जाता है जब अंडाशय से एक अंडा निकलता है और गर्भाशय गर्भावस्था के लिए तैयार होता है. प्रजनन क्षमता (Fertility) को मासिक धर्म चक्र पर निर्भर माना जाता है.