Diabetes And Heart Patients Diet: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें डाइट (Diet) का खास ध्यान रखना होता है. अगर आपने डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को अनकंट्रोल ही छोड़ दिया तो यह हार्ट डिजीज (Heart Disease) का कारण बन सकता है. ऐसे में डायबिटीज और हार्ट के मरीज की डाइट (Diabetes And Heart Patients Diet) का खास ख्याल रखना जरूरी है! डायबिटीज डाइट(Diabetes Diet) को लेकर काफी संशय रहता है, लोग समझ नहीं पाते हैं कि डायबिटीज में क्या खाना चाहिए? (What To Eat In Diabetes) वहीं अगर आपने डायबिटीज के मरीजों ने खाने पीने में जरा सा भी गड़बड़ कर दी तो यह लंबे समय तक आपको परेशान कर सकता है. इसी तरह हार्ट रोगियों (Heart Patients) में भी यह खतरा खराब डाइट से बढ़ सकता है. डायबिटीज और हार्ट डिजीज (Diabetes And Heart Disease) एक दूसरे से आपस में जुड़ी हुई हैं. हाई ब्लड शुगर (High Blood Sugar) सीधे तौर पर आपके हार्ट को प्रभावित कर सकता है

ऐसे में ब्लड शुगर लेवल को मैनेज (Manage Blood Sugar Level) करने की सलाह दी जाती है. इसके लिए जरूरी है कि डायबिटीज के लिए फूड्स(Foods For Diabetes) का सही चुनाव किया जाए. हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Healthy Blood Sugar Level) के लिए आपको अपनी डाइट से समझौता नहीं करना चाहिए. अगर आप डायबिटीजऔर हार्ट के मरीज हैं तो यहां जानिए आपको कौन सी डाइट लेनी चाहिए और खाने पीने से जुड़ी किन खास बातों का खास ख्याल रखना चाहिए.